Veksle penger til yen — beste og verste måte

Sammenligning av veksling i Norge, minibank i Japan, kortbetaling og vekslekontor — med reelle gebyrer.

Fire måter å skaffe yen på

Du kan skaffe japanske yen på fire måter, og forskjellen mellom den beste og den verste er stor nok til å merkes på en toukersreise. De fire er: veksling i Norge før avreise, uttak i minibank i Japan, betaling direkte med kort, og veksling i et vekslekontor i Japan.

Kort oppsummert er rekkefølgen som regel slik: kortbetaling og minibankuttak i Japan er billigst, veksling i Norge er dyrest, og vekslekontor i Japan ligger et sted imellom. Men det avhenger av kortet ditt, og det er verdt å slå opp prislisten til banken din før du reiser.

Kursen du skal måle alt mot

Alle gebyrer måles mot midtkursen — den kursen bankene handler valuta til seg imellom. Per 27. juli 2026 er den 100 ¥ = 5,85 kr, altså 1 krone = 17,1 yen. Får du en kurs som er merkbart dårligere enn dette, betaler du et skjult påslag.

Regn om beløp i yen-kalkulatoren. Et raskt hoderegnestykke underveis: del yenbeløpet på 17 for å få omtrentlige kroner. 1 000 yen er rundt 59 kroner, 10 000 yen rundt 585 kroner.

Veksling i Norge

Å veksle til yen i Norge før avreise er den dyreste vanlige løsningen. Vekslekontorer og banker tjener på spreaden, altså forskjellen mellom kjøps- og salgskurs, og den er gjennomgående dårligere for eksotiske valutaer enn for euro og dollar. Vekslekontorer på flyplassen er dyrest av alle.

Det finnes ett godt argument for å veksle litt hjemme: du liker å lande med penger i lomma. Da veksler du et lite beløp, for eksempel 5 000–10 000 yen, og tar resten i minibank i Japan. Det er mer enn nok til tog inn til byen og et måltid.

Minibank i Japan

Dette er hovedløsningen for de fleste. Seven Bank i 7-Eleven-butikkene og Japan Post Bank på postkontorene tar utenlandske kort, har engelsk meny og finnes overalt. 7-Eleven-automatene er i praksis døgnåpne.

Du betaler to ting: bankens eget bruksgebyr i Japan, og det norske kortutstederens valutapåslag og eventuelle uttaksgebyr. Seven Banks bruksgebyr varierer med kortnettverk, uttaksbeløp og tidspunkt, og ligger i størrelsesorden 110–220 yen per uttak. Enkelte kortnettverk er gebyrfrie hos Seven Bank.

Det avgjørende er at gebyret er per uttak, ikke per krone. Ta ut sjelden og stort. Fem uttak à 6 000 yen koster fem gebyrer; ett uttak à 30 000 yen koster ett.

Kortbetaling

Der kort godtas, er det som regel den billigste måten å bruke penger på, fordi du bare betaler kortutstederens valutapåslag og slipper minibankgebyret. Hoteller, varehus, kjederestauranter, konbini og billettautomater for lyntog tar kort.

Men kort dekker ikke alt i Japan, og det er hovedgrunnen til at du uansett må ta ut kontanter. Hvor kortet virker og hvor det ikke gjør det, står i penger og betaling i Japan. Til småbeløp er IC-kortet ofte enda enklere: du fyller det med norsk kort i mobilen og betaler kontaktløst i butikk og på tog.

Vekslekontor i Japan

Vekslekontorer i Japan finnes på flyplassene, i store varehus og i turistområder som Shinjuku, Shibuya og Namba. Kursen er som regel bedre enn i Norge og dårligere enn i minibank. De er nyttige i én situasjon: du har kontanter i norske kroner eller euro og trenger dem vekslet.

Kontantautomater for veksling («currency exchange machines») finnes i mange turistområder og tar sedler i en rekke valutaer. De er raske, men kursen er sjelden god. Sammenlign alltid oppgitt kurs mot midtkursen før du bruker dem.

Dynamisk valutakonvertering — si nei

Dette er den viktigste enkeltregelen i hele artikkelen. Når du betaler med kort eller tar ut penger, spør terminalen ofte om du vil se og betale beløpet i norske kroner i stedet for yen. Det høres hjelpsomt ut. Det er det ikke.

Velger du norske kroner, er det terminalens eier som setter kursen, ikke banken din. Påslaget er typisk flere prosent dårligere enn kortutstederens kurs, og det kommer i tillegg til alle andre gebyrer. Du sparer ingenting på å vite beløpet i kroner på forhånd.

Velg alltid JPY. Det gjelder i minibanken, i butikken, på restauranten og på hotellet. Ser du ordene «with conversion» eller et beløp i NOK på skjermen, trykk deg tilbake og velg yen.

Hvor mye kontant bør du starte med?

Et fornuftig oppsett for to personer på to uker:

Veksle 5 000–10 000 yen hjemme hvis du vil ha noe i lomma ved ankomst, eller hoppe over det og ta ut ved ankomst. Det står minibanker i ankomsthallen på både Narita, Haneda og Kansai — se hvilken flyplass du bør velge.

Ta ut 30 000 yen ved ankomst, og deretter etter behov. Regn med at kontantbehovet øker jo lenger du kommer fra storbyene, for eksempel i Tohoku, på Shikoku eller i templene på Koyasan.

Sett av kontanter til inngangspenger, småspisesteder og turistskatt som kreves inn på hotellet. Overnattingsskatten i Kyoto betales som regel ved innsjekking, og flere steder tar den bare i kontanter.

Yen du sitter igjen med

Sitter du igjen med sedler ved hjemreise, kan de veksles tilbake, men du taper på spreaden begge veier. Mynter veksles normalt ikke i det hele tatt. Bruk myntene opp i konbini og drikkeautomater før du drar, og behold gjerne noen sedler til neste reise — yen er en stabil valuta å ha liggende.

Har du restsaldo på et Welcome Suica, husk at det kortet ikke refunderes. Fyll på lite mot slutten av reisen.

Oppsummert rangering

Skal du sette opp hele reisebudsjettet, ikke bare valutadelen, bruk reisebudsjettverktøyet og les hva en Japan-reise koster. Prisnivået inne i Japan er behandlet i prisnivå og levekostnader, og Levekostnader.no har sammenligningstall mot Norge og andre land.

Publisert 29. juli 2026 · sist oppdatert 30. juli 2026. Fant du en feil eller noe som er utdatert? Si fra til oss.