Størrelser på klær og sko i Japan

Japanske størrelser omregnet til norske — og hvor grensen går for store størrelser.

Regelen som løser det meste

Japanske størrelser er ikke oversatte europeiske størrelser. De bygger på kroppsmål i centimeter, og på skilt i butikken står som regel målene rett under bokstaven. Har du med deg overvidde, livvidde og fotlengde i centimeter, treffer du nesten alltid — også når du ikke skjønner et ord av etiketten.

Mål deg selv hjemme før du reiser, og skriv tallene på mobilen. Det er den ene forberedelsen som faktisk gjør shopping i Japan enklere.

Selve utvalget, kjedene og hva som er verdt å ta med hjem, står i shopping i Japan. Her tar vi bare størrelsene.

Sko: størrelsen er fotlengden i centimeter

Japansk skostørrelse er rett og slett fotlengden i centimeter, oppgitt i halvcentimetersteg. Står det 26,5 på esken, er skoen laget for en fot på 26,5 centimeter.

Det betyr at du bør måle foten i stedet for å regne om fra norsk størrelse. Stå på et ark med hælen mot veggen, sett en strek ved den lengste tåa, og mål. Gjør det på ettermiddagen, når foten er på sitt største.

Tabellen er veiledende. Europeiske størrelser bygger på lestelengde med tillegg, ikke på foten, og ulike merker regner litt ulikt. Formelen som ligger bak, er at europeisk nummer om lag tilsvarer fotlengden pluss halvannen centimeter, ganget med 1,5.

Bredde — den japanske koden folk overser

Japanske sko merkes også med bredde, og det er en egen bokstavkode. Du ser den som E, 2E, 3E eller 4E på esken, der flere E-er betyr bredere lest. Enkelte merker bruker i tillegg bokstavene A til F.

Standardbredden i japanske herresko er ofte smalere enn i europeiske sko av samme lengde. Har du bred fot, se etter 3E eller 4E — og ikke gå opp en halv centimeter i lengde for å kompensere, for da glir hælen.

Sokker selges i centimeterintervaller, typisk 23–25 eller 25–27. Der treffer du med samme tall som skoene.

Klær for menn

Herreklær følger bokstavstørrelser med brystmål oppgitt i centimeter. Standarden bygger på disse referansemålene:

Tommelfingerregelen mange bruker — «gå én størrelse opp» — stemmer ofte, men ikke fordi brystvidden er mindre. Den stemmer fordi lengden er kortere: japanske skjorter og jakker er tilpasset en kortere overkropp og kortere armer. Er du høy, blir ermene korte selv i riktig brystvidde.

Bukser oppgis i livvidde i centimeter, ikke i tommer. En norsk W32 tilsvarer om lag 81 centimeter.

Klær for kvinner: gō-systemet

Kvinneklær merkes både med bokstaver og med tall, og tallene kalles gō. Systemet bygger på en japansk standard der tallet angir brystvidde og en bokstav angir høyde.

Bokstaven bak tallet er høyden: R står for 158 centimeter, P for 150 og T for 166. Ser du «9AR» på lappen, betyr det brystvidde 83, standard kroppsfasong og høyde 158. Er du 175 centimeter høy, er T det nærmeste du kommer — og selv da er skjørt og kjoler korte.

BH-er merkes med underbystemål i centimeter (65, 70, 75, 80) og kuppstørrelse i bokstav, altså samme prinsipp som i Europa. Kuppene er likevel gjennomgående mindre enn europeiske av samme bokstav, så prøv.

Barneklær

Dette er den enkleste kategorien. Barneklær merkes med barnets høyde i centimeter: 80, 90, 100, 110, 120, 130 og oppover. Er barnet 108 centimeter, kjøper du 110.

Barnesko følger samme prinsipp som voksensko — fotlengden i centimeter. Det gjør det uvanlig lett å kjøpe riktig, og det er en av grunnene til at japanske barneklær er populære å ta med hjem. Mer om å reise med barn står i Japan med barn.

Store størrelser — ærlig snakk

Her er den ubehagelige delen. Er du over 108 centimeter over brystet, over 100 i livet eller har fot over 28 centimeter, er utvalget i en vanlig japansk butikk tynt til ikke-eksisterende.

Det er ikke uvilje, det er lagerhold. Butikkene er små, og de fører det som selger. Konsekvensen er at du kan gå gjennom et helt kjøpesenter uten å finne noe som passer.

Det finnes løsninger:

• Kjedene med hele spekteret. De store hurtigmotekjedene fører flere størrelser enn spesialbutikkene, og de har vesentlig større utvalg på nett enn i butikk.
• Egne butikker for store størrelser. Se etter skiltet «ōkii saizu» (store størrelser). De finnes i de store byene, ofte i en egen etasje i et varehus.
• Varehusenes skoavdelinger fører flere bredder og lengder enn en vanlig skobutikk.
• Bruktmarkedet er stort, billig og velsortert — se Book Off og bruktmarkedet.

Rådet vårt er enkelt: ikke reis til Japan med planer om å kjøpe klær du faktisk trenger, hvis du bruker store størrelser. Ta med det du skal ha, og se på shopping som en bonus. Hva du bør pakke, står i pakkeliste til Japan og hva du ikke bør pakke. Trenger du å friske opp garderoben underveis i stedet, er vask på reise en billigere løsning enn å kjøpe nytt.

Kjøper du mye, kan du sende det hjem underveis med Japan Post eller flytte det mellom hotellene med takkyubin, slik at du slipper å dra på det. Hva ting koster i Japan sammenlignet med Norge, står i prisnivået og levekostnadene.

Hvor du finner hva

Utvalget varierer sterkt mellom strøkene, og det er verdt å vite hvor du skal lete.

Hurtigmote og hverdagsklær finner du overalt, men størst utvalg i de store butikkene i Shinjuku og Shibuya. Det er også der du finner de fleste størrelsene på lager.

Ungdomsmote ligger i Harajuku, der snittene gjennomgående er små. Brukt finner du i Koenji og på bruktkjedene, og der er størrelsene like uforutsigbare som i Norge.

Varehusene i Ginza har de bredeste sortimentene i både lengde og bredde, og personalet er vant til å måle. Er du usikker på størrelsen, er det her du skal starte.

Praktiske småting — sokker, undertøy, håndklær, en billig paraply — får du i 100-yenbutikkene og hos Don Quijote. Der er størrelsene få, men prisen er lav nok til at det ikke gjør noe.

Skal du kjøpe kimono eller yukata, gjelder helt andre mål — lengde måles fra skulder til ankel og bredden justeres med beltet. Det står i kimono og yukata, og den praktiske utleien i kimonoutleie.

Å prøve i butikken

Ta av skoene før du går inn i prøverommet. Det står ofte en matte foran, og reglene er de samme som ellers — se når må du ta av deg skoene.

Bruk ansiktsdekket. Mange butikker legger fram en tynn hette av stoff som du trekker over hodet før du prøver et plagg, slik at sminke ikke setter seg i tøyet. Det er forventet, ikke valgfritt.

Prøv sko med egne sokker. Butikkene legger ofte fram engangssokker, men det er greit å bruke sine egne.

Retur er ikke selvsagt. Mange butikker tar ikke varen tilbake, særlig på nedsatte varer og undertøy. Sjekk før du betaler.

Avgift og tax-free

Klær og sko regnes som varige varer, og de omfattes av tax-free-ordningen når du handler for nok i samme butikk samme dag. Ordningen legges om 1. november 2026: fra den datoen betaler du full pris med avgift i butikken og søker refusjon ved utreise, med en beløpsgrense på 5 000 yen og 90 dagers frist. Detaljene står i tax-free i Japan.

Ta med passet når du handler klær. Uten det får du ikke avgiftsfritak i det hele tatt. Betalingsmåter og hvor mye kontanter du trenger, står i penger og betaling i Japan, og kursen for å regne om finner du i yen-kalkulatoren — redaksjonskursen er 100 ¥ = 5,85 kr (27. juli 2026).

Publisert 30. juli 2026 · sist oppdatert 30. juli 2026. Fant du en feil eller noe som er utdatert? Si fra til oss.